Vaincre tes Mauvaises Habitudes de Vie liées à ton Bien-Être Alimentaire et Physique!

Découvre des trucs et astuces concrets , appuyés sur la science, sans superflu!

  • Adopte un Mindset Gagnant, Reste Motivé ! Développe un état d'esprit positif pour maintenir ta motivation à son maximum.

  • Vaincs les Ennemis de la Santé, Sois au Top ! Surmonte les obstacles pour atteindre ta meilleure forme physique et mentale.

  • Dis Adieu aux Rages de Bouffes, Contrôle ton Alimentation ! Apprends à maîtriser tes envies nocturnes et à contrôler ton alimentation.

  • Booste ton Énergie, Dis Adieu aux Coups de Mou ! Augmente ton énergie et dis adieu aux baisses de vitalité avec des stratégies efficaces.

  • Perds du Poids : Astuces Pratiques et Simples ! Découvre des astuces simples et pratiques pour atteindre tes objectifs de poids de manière saine et durable.

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Vos instructeurs

Apprenez en plus sur les personnes derrière cette nouvelle méthode d'entrainement!.

Coach Etienne

Entraîneur personnel, kinésiologue, passionné de sport, d'entraînement et de physiologie du sport, Etienne a pour objectif de te motiver à devenir 1% meilleur chaque jour! Fort de son expérience en tant qu'ancien athlète de haut niveau et kinésiologue, il est là pour t'inspirer dans ton parcours d'amélioration continue !

Camille Landry

Camille est la nutritionniste nomade, passionnée de cuisine et de sport. Diplômée de l'Université Laval et membre de l'Ordre des diététistes-nutritionnistes du Québec, elle vous guidera vers vos objectifs de santé, de perte de poids ou de performance sportive pour que vous soyez la meilleure version de vous-même.


La Méthode A-N-E Équilibre

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